Saúde e Nutrição: Bebidas Alcoólicas e Calorias.

Bebidas Alcoólicas e Calorias.

Você sabe quantas calorias consome quando aprecia sua bebida favorita?

Confiram a seqüência abaixo e fiquem atentos para a quantidade de exercícios físicos necessários para queimar cada uma delas:

·        Batidas – ½ copo (100ml) – 251 kcal

·        Cerveja – 1 copo (240ml) – 101 kcal

·        Cerveja Light – 360ml – 148 kcal

·        Champagne – 1 taça – 85 kcal

·        Chopp – 1 tulipa (150ml) – 90 kcal

·        Cidra – ½ copo (100ml) – 50 kcal

·        Conhaque – 1 dose (50ml) – 125 kcal

·        Gin – 1 dose (30ml) – 60 kcal

·        Licores – 1 cálice (20ml) – 69 kcal

·        Pinga – ½ copo (100ml) – 231 kcal

·        Ponche – 1 copo (200ml) – 100 kcal

·        Rum – 1 copo de 50ml – 110 kcal

·        Saquê – 1 cálice (30ml) – 41 kcal

·        Vermute doce – 1 cálice (35ml) – 50 kcal

·        Vinho branco doce – 1 taça (110ml) – 142 kcal

·        Vinho branco seco – 1 taça (100ml) – 85 kcal

·        Vinho de maçã – 1 taça (100ml) – 32 kcal

·        Vinho moscatel – 1 taça (100ml) – 137 kcal

·        Vinho rosé – 1 taça (100ml) – 74 kcal

·        Vinho tinto – 1 taça (100ml) – 65 kcal

·        Vodka – 1 cálice (30ml) – 72 kcal

·        Whisky – 1 dose (100ml) – 240 kcal

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